夜になると、急にやりたいことが増えることがある。
今日はあれをやっていない。でも、そこはぐっと我慢して、自分を許してあげたい。
これもできていない。
頭が冴えてきて、あれもやりたい
今日は精一杯頑張った。そう思えるようになりたい。
一生懸命やったからこそ、課題が見えてきた。
今日の自分を許してあげて、
夜10時には布団に入ってはどうだろうか？
眠らなくても良い。思い思いの時間を過ごすのだ。
大事なのは満足してあげる事で、自分を許してあげる事だ。
自覚して夜更かしすることに、効果はない。
あまり能率はあがらないし、手を抜きがちである。
時間の浪費だ。
気がついたら朝だったくらいが良いのだ。