タバコ 禅

[B]座禅はタバコを吸うことと似たり



座禅の方法についての記載がありました。

  • ただただ呼吸する
  • 呼吸をすることに集中する
これって、タバコを吸う行為に似ていませんか？
喫煙者は知らず知らずに、座禅の呼吸法によってリラックスしているのかもしれませんね。